La psychothérapie de soutien             

La thérapie de soutien s’adresse à toute personne vivant une période difficile (deuils, divorce, séparation, chômage, ..), et n’arrivant plus à la surmonter seul(e). Elle a pour objectif d’aider la personne à surmonter ses difficultés et à apporter un soutien moral. En effet, la verbalisation, l'expression de ses difficultés et des émotions que ces dernières suscitent apportent souvent un soulagement important et libèrent les tensions intérieures, d'autant plus quand nous ne nous permettont pas de les exprimer librement dans notre environnement quotidien (famille, amis, contexte professionnel, etc.)

Au fil des séances, elle peut s’avérer être un préalable à une psychothérapie en profondeur.

La présence bienveillante, l’alliance thérapeutique, la qualité d’empathie ainsi que la confidentialité dont le thérapeute reste le garant, donne au patient l’espace nécessaire pour exprimer sa souffrance. Ici, l'accent est mis plus que jamais sur la qualité de la relation entre patient et thérapeute.

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